توهان جي صحت واري مقصد تائين پهچي توهان جي مدد لاء ايپس

گهڻو ڪري جم ماڻهو جيم ڏانهن ويندا آهن جيئن اهي انهن جي مطلوب جسم جي شڪل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ مناسب رهڻ لاء. پر اهو سڀ ڪجهه جم رڪن تي خرچ ڪرڻ يا هڪ ٽرينر کي نوڪري ڪرڻ نه چاهيو، تنهن ڪري هڪ متبادل طور تي، اهي موبائل ايپس تي ڀريل آهن، جيڪي انهن جي فطري سرگرميون ۽ उनीहरूको लक्षित लक्ष्यहरूलाई सजिलै आफ्नो लक्षित लक्ष्यहरू पूरा गर्न मद्दत पुर्याउँदछ. هن مقصد لاء ڪيترائي ايپس اڳ ۾ ٺهيل آهن، ۽ اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو هاڻي يقين ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن جيتوڻيڪ تمام گهڻو خرچ ڪرڻ کان سواء، اڃا تائين اهو خواب ئي جسم حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. هتي ڪجھ ائپس جيڪي هن وقت Android تي دستياب آهن اهي آهن جيڪي توهان جي اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي راند جي مٿان رهڻ ۾ مدد ڪندو.

انسڊنڊو

• جيڪڏهن توهان هلائڻ يا سائيڪل هلائڻ ۾ مشغول آهيو.
• انسڊنڊو توهان کي توهان جي فاصلي جي ڳولڻ جي لاء ۽ پنهنجي لاء نئين مقصد مقرر ڪري ٿو.
• توهان جي تربيت جي لاء مختلف قسم جا ورزش موجود آهن، وزن ٽريننگ، جمنازسٽ، يوگا، انڊور سائيڪلنگ، ۽ ائيڊليڪل ٽريننگ شامل آهن.
• ايپ توهان کي پنهنجي دل جي شرح ۽ کیلوريز کي جلدي جي نگراني جي اجازت ڏئي ٿي
• اهو هڪ "نيوز فيڊ" سان سماجي نيٽ ورڪنگ ايپس سان گڏ هوندو آهي انهي ڪري توهان پنهنجي دوستن جي سرگرمين ۽ انهن جي مقصدن کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا

 

اهو ڪيترو خرچ آهي:

• انسڊڊو کي ڊائون لوڊ ڪري سگھجي ٿو مفت لاء
• ادا ڪيل ٽريننگ ورشن $ 4.99 تي دستياب آهي. اهو نسخو به اشتهارن ۾ ڪونه آهي.

 

جم ورزش لاگ

• جم ورزش لاگ ماڻهن جيڪي وزن کڻڻ لاء مثالي آهي
• اهو توهان کي سکيا ته صحيح طريقي سان وزن کڻڻ جي لاء. جم ورزش لاگ هر لفٹ لاء سبق مهيا ڪندو آهي
• ايپ توهان کي ڪم ڪيو جيڪو توهان ڪم ڪيو آهي انهي جي ٽريڪ جي اجازت ڏيندو آهي ۽ اهو توهان کي توهان جي معمول ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي
• جم ورڪ لاگ ان توهان کي پنهنجي ٽائيٽل شيڊول ٺاهڻ ۽ مڪمل طور تي هڪ مڪمل طور تي نوٽ ڪرڻ لاء مدد ڪري ٿو

 

 

اهو ڪيترو خرچ آهي:

• جم ورزش لاگ ڊائون لوڊ ڪري سگھجي ٿو مفت ۾، ۽ هي نسخو اشتهارن ۾ ڪونه آهي.
• ھڪڙو ورزن ورجن $ 4.89 لاء پڻ موجود آھي. هتي توهان پنهنجي ڪم ڪارڪن کي لاگ ان ڪرڻ لاء نئين خاصيتون ڪري سگهو ٿا ۽ اهو پڻ توهان کي وڌيڪ هڪٻئي، منصوبا، الارم، ۽ پسند پڻ ڏئي ٿو.

 

نقشو منهنجي صحت جي ورزش وارو ٽرينر

• هي ايپ توهان جي سڀني قسم جي ورڪ جي نگراني ۾ مدد ڪندي، پنڌ ٿي يا هلائڻ يا سائيڪل هلائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
• نقشو ميڊيڪل فٽنيس ورڪنگ ٽرينر توهان کي "نقشي" کي توهان جي سرگرمين جهڙوڪ سيٽ اپ، سوئمنگ، والي بال، يوگا، وقار تربيت، پنڌ وغيره وغيره جي اجازت ڏئي ٿو. اهو پڻ آسان سرگرمين جي لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪا وڏي ۽ وڏي حقيقت پسند آهي.
• ايپ توهان کي پنهنجي خوراڪ جي عادات جي تعقيب رکڻ جي پڻ اجازت ڏئي ٿي
• توهان کي اهو اختيار آهي ته توهان جي سرگرمين کي سماجي ميڊيا جي سائيٽن تي حصيداري ڪرڻ.

 

اهو ڪيترو خرچ آهي:

• نقشو ميڊيڪل فٽنيس ورڪنگ ٽرينر ڊائونلوڊ ڪري سگھجي ٿو مفت لاء
• ھڪڙو ورزن ورجن $ 2.99 لاء موجود آھي انهي ڪري جو ايپ اشتهار مفت ٿي ويندو.
• نقشو ميڊيڪل فٽنيس ورڪنگ ٽرينر پڻ ايم ايم پي جا سبسڪرپشن آهي، جيڪو هڪ زين فيس جي قيمت خريد ڪري سگھجي ٿو $ 5.99، يا يو ايس ايڪس ايڪس جي سالياني

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym فٽنيس ڪنهن به صارف لاء مثالي آهي جيڪو مشق شروع ڪرڻ لاء وڌيڪ همٿ جي ضرورت آهي.
• ايپ ڪيترا ئي قسم جي مشق ڏيکاري ٿي. ايپ توهان جي سطح (ابتدائي، وچولي، يا ترقي) جي لحاظ کان هڪ خاص نمبر تي جاري آهي جيڪي توهان کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• توهان شايد مختلف روڊن مان چونڊيو جيڪي اعلي سطح تي شروع ڪري رهيا آهن. اهي معمول عام طور تي 60 منٽ هوندا آهن.
• Virtuagym Fitness توهان کي صحيح فارم ڏيکاري ٿو ۽ توهان کي هر لفٹ ۽ ورزش ۾ توهان جي صلاحيت کي ترقي ڏيڻو آهي. اهي حرڪت جي لحاظ کان ممڪن ٿي رهيا آهن انهي ڪري توهان اهو ڄاڻو ته ڪنهن خاص مشق ڪيئن ڪجي.
• توهان رستن کي مڪمل طور تي مڪمل ڪندي پنهنجي ترقي کي ٽريڪ ڪري سگھندا آهيو. ايپ پڻ توهان جي ڪمائوز ۾ حوصلا افزائي رکڻ لاء ڪاميابين جي فهرست مقرر ڪئي آهي.

 

 

اهو ڪيترو خرچ آهي:

• Virtuagym Fitness ڊائون لوڊ ٿي سگھي ٿو مفت ۾.

 

ورزش وارو ٽرينر

• ورزش وارو ٽرينر توهان کي پنهنجي ورزش لاء روڊن ٺاهڻ جي اجازت ڏئي ٿو
• اهو پهريان توهان جي مقصدن کي سڃاڻي ٿو ۽ توهان ڪمائو بابت بابت چئلينج جي باري ۾ پڇي ٿو
• ورهاڱي وارو ٽرينر توهان کي ڪسٽمائيز روينيو ڏئي ٿو جيڪو توهان جي ورزش جي مقصدن ۽ چيلنجن تي غور ڪري ٿو
• اهڙا آڊيو پيغام آهن جيڪي متوازي سان توهان جي ميوزڪ پنيج کي ٻڌي سگھجن ٿيون.
• ورهاڱي وارو ٽرينر پڻ هڪ بصري تصوير آهي جنهن کي توهان کي سکيو ته ڪئين مناسب طريقي سان پڙهندو آهي، ۽ انهي جي ٻيهر گهربل تعداد جي ضرورت آهي.
• ايپ توهان کي هر هفتي جي نشاندهي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا توهان هر هفتي جي تربيت ۽ هر ورزش جي حد تائين ويندي

 

 

اهو ڪيترو خرچ آهي:

• ورزش وارو ٽرينر ڊائونلوڊ ڪري سگھجي ٿو مفت لاء
• اهو هڪ اختياري اختياري نسخو پڻ آهي جيڪو ميٽرڪ $ 7 لاء حاصل ڪري سگهندو آهي جيڪڏهن توهان اشتهار جي پرستار نه آهيو. اهو پرو نسخو ٽي وي ويڊيو سبق ورزش سبق آهي

 

ڪافي Android ائپس لاء اڳ ۾ ئي ائپس موجود آهن، ۽ اهو انهن جي ورزش جا مقصد مڪمل ڪرڻ لاء هڪ موزائي حل ڳولڻ لاء صارف تي آهي.

 

ڇا توهان ذڪر ڪيل ائپس مان ڪنهن به هڪ استعمال ڪري رهيا آهيو، يا ڇا توهان ڪي ٻي شيء استعمال ڪري رهيا آهن جو ناقابل یقین حد تک بھترائي طور تي ڪم ڪري رهيا آهن؟ اسان سان ڏنل تجويز واري حصي ذريعي اسان سان حصيداري ڪريو!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]